CARBONATO DE MAGNESIO

Actúa en nuestro organismo como suave laxante, antiácido gástrico y aporta magnesio a nuestros huesos. Es imprescindible para el buen funcionamiento nervioso y muscular. Contiene un 45% de magnesio que, como veremos, es un mineral fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.

Tomar 1 cucharada diluida en agua, antes de acostarse.